Pass 1: Gymma på SATS Kompassen. Körde kondition, bröst, axlar, och mage. Fick prövat TRX och det var tuffare än jag trodde :-)
Pass 2: Thaiboxning på Lejonkulan. Efter uppvärmning med rep,pingpong sparring och skugga blev det 4 ronder hård sparring med Mo (grym boxare), 4 ronder mitts, clinch, fys, 100 sparkar på säck och avsluta med 20 hårda sparkar med varje ben.
Åkte på en skum grej igår natt, vaknade med svullna tår och fingrar...de såg ut som prinskorvar :-) Blev en sväng till farbror doktor som beordrade vila. Därför har jag bara vilat idag och i onsdags. Nu börjar det iofs bli mkt bättre så imorn bitti börjar dagen med ett pass på SATS.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar