Malick Bah

Nu äntligen är det dags att varva ner efter en fullspäckad dag. Min kropp är helt slut och sängen väntar.

Innan jag somnar tänkte jag beskriva hur en vanlig dag kan se ut, de veckor när jag har barnen. Jag bor inte ihop med mamman då vi har haft lite utmaningar i vårt förhållande. Nu har det dock tagit en fantastisk vändning och vi är på rätt spår igen. Hon är verkligen bäst...min blomma ;-)

Min dag börjar med att jag går upp kl 06:00 och väcker Kingsley & Kingston. Klär på och borstar tänderna på dem innan jag själv hoppar in i duschen. Har jag tur är de ganska medgörliga, men har jag otur blir det värre än myteriet på Bounty. De tycker inte att skorna passar, vill ha shorts mitt i vintern, vägrar vakna m.m haha!! Idag gick det bra förutom att jag vaknade  lite väl sent. Det fick bli Mini-Taxi till dagis för att hinna med deras frukost kl 08:15 och sen vidare med taxin för att hinna i tid till jobbet 08:30...nej jag har inget körkort men jobbar på det. 

Vid lunch blev det ett intervallpass på löpbandet. Jag brukar springa ner till SATS på Kungsgatan eftersom det ligger närmast kontoret. Kl 17 lämnar jag kontoret och skyndar iväg till dagis, hämtar grabbarna, vidare till deras farmor som får passa dem medans jag åker till Lejonkulan. På plats ombytt och klar kl 19. Passet har redan börjat och jag är 1 timme sen. Kvällspasset består av sparring, cirkelfys (utan vila), clinch med olika partners. De fick vila men det fick inte jag, 6 ronder säck och den vanliga fysen efter passet. 

Hemma igen kl 21:30. Grabbarna har vaknat och vi hinner pussas och kramas innan jag bäddar ner dem igen. De är mitt allt, de är tack vare dem som man orkar hålla på som man gör. Man får så mycket äkta kärlek från dem. Jag älskar dem överallt här i livet. 

Nu har jag hunnit äta, plockat fram kläder som de skall ha till dagis och packat min träningsväska samtidigt som jag skrivit detta inlägg. Multitasking på hög nivå....Nu blev det mycket text igen. Jag vill bli bättre på att skriva kortfattat men att ändå få fram poängen. Nästa inlägg ska jag väldigt kort berätta hur jag brukar äta och vilka tillskott jag får från MM Sports, men nu ska jag lägga mig. Jag bjuder på alla stavfel mm som kan förekomma...helt gratis dessutom. Bless!