Malick Bah

Nu har jag fått mängder med bra tips på hur jag ska göra för att förbättra min sömn ytterligare. Det första jag ska göra är att beställa L-Glycine från Body Science. Det är en aminosyra som hjälper en att varva ned och koppla av och fungerar tydligen utmärkt att kombinera ihop Magnesium. Tack Joachim Bartoll för tipset. Tips nr 2 som jag också tänkt prova är att dricka kamomillte som också skall ha en lugnande verkan på kropp & sinne. Tack Sara för tipset.

Jag är helt slut efter att ha byggt med Lego Star Wars med Kingston som fyller 4 år imorgon. Nu är det sovdags...EFTER att jag har sett Da Vinci's Demons =) Jag kommer nog att somna in under tiden som jag tittar...det e standard!

Avslutar med en bild som togs i Rom 2010 precis efter att jag tagit EM silver, -60kg. Pain is temporary, glory last forever!