Malick Bah

Big things a gwan! Utan att avslöja allt för mycket kan jag berätta att jag har en ny match bokad inom en nära framtid. Jag kommer att bli tvungen att gå ner lite i vikt men det är helt ok för min del. Jag brukar aldrig ha några större problem med att klara vikten inför match. Jag kommer att berätta mer om matchen när det börjar närma sig. Det jag kan säga är att det kommer att bli på en riktigt bra gala.

Dagens pass var ganska soft med lite mitts och lite säck. Blev ett väldigt lugnt pass vilket är skönt ibland, jag upplever att återhämtningen, både fysiskt och mentalt, går bättre med varierad träningsintensitet. 

I veckan skall jag ta kontakt med min sponsor MM Sports och få hjälp med ett bra upplägg inför matchen så att jag äter rätt tillskott och kan få ut maximalt utav min träning och återhämtning. Nu ska jag ta det lugn resten av dagen och bara njuta av det fina vädret. 

Dagens citat och inspiration kommer från Michael Jordan. 

"I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over again in my life. And that's why I succeed."