onsdag 24 juli 2013

Dag 2

Dag 2 började med att vår fystränare planerat in ett spinningpass istället för intervall i trapporna, tack gode Gud tänkte jag. Det fick jag dock snart äta upp. Jag ska aldrig mer skratta åt Ewa när hon säger att spinning är jobbigt. Efter vad som kändes som en evighet blev vi äntligen klara och fick dricka vatten. Under passen här dricker man tydligen knappt något vatten. Jag citerar vår fystränare, "When Mike is here, no water..." Jag gillar deras mentalitet här..."always forward, just forward...move forward, forward, forward!" Nu laddar vi för pass nr 2 kl 18

På kickboxningspasset var det fokus på långa slagserier med sparkar och knä. Han som håller i morgonpassen är riktigt grym. Han pratar mest holländska men även lite engelska. Vi började med en enkel vänster och höger som sen byggdes på med fler och fler slag/sparkar/knä. Denna serie fick vi sen nöta i ca 40 min. Därefter blev det sparring. Jag fick chansen att köra med en duktig ryss och klubbens framtida stjärna, Massaro Glunder. Han är 18 år och över 40 matcher. Nu förbereder han sig inför en gala på Surinam med flera välkända namn. Både jag och Saif fick sparras med honom, han var snabb som fan!

Dag 2 började med att vår fystränare planerat in ett spinningpass istället för intervall i trapporna, tack gode Gud tänkte jag. Det fick jag dock snart äta upp. Jag ska aldrig mer skratta åt Ewa när hon säger att spinning är jobbigt. Efter vad som kändes som en evighet blev vi äntligen klara och fick dricka vatten. Under passen här dricker man tydligen knappt något vatten. Jag citerar vår fystränare, "When Mike is here, no water..." Jag gillar deras mentalitet här..."always forward, just forward...move forward, forward, forward!" Nu laddar vi för pass nr 2 kl 18

På kickboxningspasset var det fokus på långa slagserier med sparkar och knä. Han som håller i morgonpassen är riktigt grym. Han pratar mest holländska men även lite engelska. Vi började med en enkel vänster och höger som sen byggdes på med fler och fler slag/sparkar/knä. Denna serie fick vi sen nöta i ca 40 min. Därefter blev det sparring. Jag fick chansen att köra med en duktig ryss och klubbens framtida stjärna, Massaro Glunder. Han är 18 år och över 40 matcher. Nu förbereder han sig inför en gala på Surinam med flera välkända namn. Både jag och Saif fick sparras med honom, han var snabb som fan!

Nu sitter jag och väntar på att få nycklar till vårt nya boende. Vi har bestämt oss för att ta lägenheten på 110kvm som var lite sunkig. Med lite prutning fick vi ner priset till €120/natt. Vår nya hyresvärd är hal som en ål så man vet inte riktigt vart man har honom. 

Vet inte vad som hände med typsnittet. Bloggar genom mobilen.

Vår hyresvärd

Trappan på Mike's Gym



 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar