Morgonpigg

Nu ska jag iväg för att träna i ca 2,5 timme. Det är tuffa pass på morgonen. Cirkelrtäning, löpning/kondition och kickboxning. Eftermiddagarna är också hårda fast på ett annat sätt. Där tränar man i lite mer än 2 timmar. Passen börjar alltid med vanlig boxning. Tillsammans med en partner drillar man  och nöter olika slagserier i en timme. Allting avslutas med samma principer, men man lägger till knä och sparkar (Kickboxing), sen blir det i regel alltid några ronder stenhård sparring. Kickboxing träningen på morgonen ser likadan ut. Konditionströningen varierar. Ibland är det mördartrappan, spinning eller ruscher i intrevaller inne i salen.

Nu har jag fått i mig lite frukost. Blev frukt, fil och croissant. Dags att åka till gymmet.