Dutchstyle kickboxing!

Idag känner jag att jag har hittat rätt mindset för att kunna fightas som holländarna. De är inte bland de bästa nationerna i världen utan anledning. Fysen som vi kör på morgonen är verkligen hemsk men samtidigt så älskar jag det. När vi drillar kombinationer så är det maxfokus hela tiden. Mitt i allt kan tränaren beordra att vi springer intervaller upp och ner  i "helvetes trappan" 10ggr. Därefter fortsätter man att drilla. Det är i regel också full kraft i alla tekniker. De maxar på lowkicks när man kör parövningar. Det är ok för mig, men i onsdags blev Mohamed skadad (se bild) när vi drillade teknik. Igår var det min tur att få äta lowkicks. Idag blev det värre och jag var tvungen att säga till killen, som jag körde med, att jag var skadad. Tror ni att det hjälpte? Nope!! Sparka tillbaka ännu hårdare  så förstår han nog vad du menar, tyckte tränaren (som för i övrigt tränar Arthur Kyshenko väldigt mkt). Helt plötsligt säger killen, efter att jag köttat hans vänstra ben några ggr., "I forgot that you were injured". Vi är alldeles för snälla tycker de. In kickboxing there are no gentlemen. 

Många har skrivit till mig på FB och frågat hur jag trivs här på Mine's Gym och vilket jag föredrar, Thailand eller Holland? Mitt svar är att det beror på vad man gillar :-) Vill man ha det lite mer soft, avslappnat, utveckla en bra thaistil men ändå träna hårt? Då är Thailand ett bra val. Vill man ha det überstrukturerat, träna mkt boxning, lowkicks och framförallt få ta emot en hel del hårda smällar? Då är Holland ett bra val. Jag kommer i fortsättningen bara att åka till Holland. Deras stil tilltalar mig mest just nu. Visst att de kanske inte är lika gästvänliga som i Thailand men jobbar man hårt utan att klaga och ger 120% hela tiden, då är man snabbt en i gänget.

Det är tur att jag har med mig bra tillskott för återhämtning och ork. Jag brukar under och efter passen alltid dricka BCAA-XX. Efter passet blandar jag även ner lite Glutamin. Ungefär 30 min innan passet börjar så ser jag till att få i mig 3 kapslar 3-ph-cm kreatin och en dosering VIP-X. Det gör att jag orkar vara vass hela passet igenom och ta ut mig till max i alla moment. Allt jag får mig är Body Science produkter från MM Sports. 

Här kommer lite bilder från idag.

Mitt ben efter andra passet idag.

Mohameds ben

Efter fys på crosstrainer